No midas una sesión solo por el tiempo sentado. Termina con algo que antes no podías explicar o resolver.
Cierra los apuntes y responde una pregunta. Después comprueba qué faltaba y corrígelo. Reconocer una página al releerla no te dice si podrás reconstruir la respuesta en el examen.
Reparte el repaso en varias sesiones. Empieza comprobando qué recuerdas; dedica más atención a lo que falla. Ajusta el intervalo según tu dificultad, en vez de seguir una frecuencia rígida.
Escribe dónde te equivocaste y por qué: concepto, procedimiento, lectura o tiempo. Rehacer el paso que falló convierte la corrección en una nueva oportunidad de practicar.
Para ampliar: recuperación y práctica espaciada, explicadas por The Learning Scientists (en inglés). Las sesiones y ejemplos que siguen son propuestas de MediaPAU.
Elige una sesión orientativa y aplícala a una materia. Ajusta las pausas y la dificultad a tus necesidades.
60 minutos en total · pausas incluidas
Recupera conceptos y fórmulas sin consultar.
Resuelve dos tareas relacionadas sin ver la solución.
Aléjate un momento del material.
Revisa los pasos y rehace el apartado que falló.
Escribe una duda concreta y tu siguiente repaso.
Elegí una fórmula sin comprobar sus condiciones.
Busqué una operación parecida antes de interpretar el enunciado.
Escribo los datos, lo que piden y las condiciones del modelo.
Resuelvo otro problema y explico por qué la fórmula se puede usar.
Puedes hacerlo en papel. Anota una duda precisa para tu profesor si no entiendes la solución.
Reduce el objetivo a una pregunta. Intenta responder sin apuntes, consulta la parte que falta y vuelve a explicarla con tus palabras. Empieza con una respuesta breve y aumenta su dificultad.
Tapa la resolución. Escribe los datos y el primer paso que propondrías. Consulta solo el paso necesario, continúa y vuelve más tarde al mismo problema desde cero.
Haz un bloque cronometrado y anota dónde se fue el tiempo: lectura, elección, cálculo o redacción. Ajusta ese proceso antes del siguiente simulacro. El tiempo oficial se consulta en las instrucciones de tu prueba.
Explicación de la práctica espaciada para estudiantes, por sus autoras investigadoras. En inglés.
Recursos educativos de diferentes materias y niveles para trabajar las bases que necesitas.
Comprueba cómo cambia tu media con la calculadora.
Guías originales de MediaPAU y enlaces a sus fuentes. Orientación de estudio, sin garantía de nota. Revisa siempre la convocatoria de tu comunidad y las indicaciones de tu centro. Guías de estudio revisadas en septiembre de 2026. Recursos PAU por comunidad revisados el 1 de octubre de 2026.